Trimmen leren extra - alles over trimmen
Hier leer je alles over wat trimmen nu eigenlijk is - het evenwicht tussen alles wat je laat zinken en wat je laat drijven!
Zoek het evenwicht
Hoe werkt trimmen? Het gaat om evenwicht: Er zijn krachten die je naar boven willen laten gaan en krachten die je die je naar beneden willen drukken. De krachten naar boven moeten in evenwicht zijn met krachten naar beneden.
Als dat evenwicht er is, ben je goed getrimd!
Naar boven:
- de lucht in je trimvest - door hier lucht in te blazen met je inflator ga je omhoog
- de lucht in je longen - als je diep inademt ga je ook weer omhoog
- de lucht in je duikpak - alle kleine luchtbelletjes in het neopreen laten je drijven. Als je dieper komt, worden de belletjes samengeperst, je pak wordt 'dunner' en je drijft minder
- de lucht in je trimvest - door lucht af te blazen ga je weer naar beneden
- het gewicht van je loodgordel - hiermee zorg je voor de basistrim en dus dat je eigenlijk aan de oppervlakte zweeft.
- het gewicht van je duikuitrusting - maar meestal wordt ervoor gezorgd dat zware spullen ook 'getrimd' zijn, dus niet drijven of zinken
Kijk maar eens naar de pijlen in dit plaatje van de basistrim:
In dit plaatje is:
De rode pijl: alles wat je naar beneden trekt: loodgordel en het gewicht van je uitrusting
De groene pijl: het kleine beetje lucht in je trimvest
De oranje pijl:
de luchtbelletjes in je duikpak
De blauwe pijl: je ademhaling: grote blauwe pijl is diep ingeademd, kleine blauwe pijl is uitgeademd.
Op het linker plaatje zijn de groen, oranje en blauwe pijl samen even lang als de rode: je bent in evenwicht.
Bij het middelste plaatje heb je diep ingeademd, dus is de blauwe pijl groter geworden en samen met de groene en oranje dus langer als de rode: je gaat omhoog en dus drijven.
Bij het rechter plaatje adem je uit, dus wordt de blauwe pijl kleiner. De rode pijl is nu langer als de groene, oranje en blauwe samen, dus je gaat zinken.
Bij de basistrim is eigenlijk het drijven van je pak in evenwicht met het het zinken door je uitrusting zonder dat je lucht in je trimvest hebt geblazen. Of je blijft drijven of gaat zinken (dus begint met je afdaling om te gaan duiken), regel je dan met je ademhaling en je longen. Om ontspannen te blijven drijven aan de oppervlakte hoef je dan maar een beetje lucht in je vest te blazen.
Dieper duiken - en dan?
Aan de oppervlakte ben je door de basistrim al in evenwicht. Ga je dieper duiken, dan worden de luchtbelletjes van het neopreen van je duikpak samengedrukt. Je pak wordt als het ware dunner!
Kijk maar eens naar deze plaatjes. De kleuren van de pijlen betekenen hetzelfde als hierboven.
Op 5 meter is deze duiker goed getrimd, de oranje (luchtbelletjes in het pak), de groene (lucht in het trimvest) en blauwe (ademlucht in de longen) pijlen zijn samen even lang als de rode (loodgordel en uitrusting).
Nu gaat de duiker naar 10 meter, maar hij blaast niets bij in het vest en is dus niet goed getrimd:
Want je ziet het: de oranje pijl is kleiner geworden want door de grotere druk van het water op 10 meter is je pak 'dunner' geworden. Maar de groene pijl is nog even lang, de duiker heeft geen lucht in het vest bij geblazen. De rode pijl is dus langer als de blauwe, groene en oranje pijl samen: de duiker zal gaan zinken en op het koraal/zand gaan landen.
Je moet dan met je trimvest zorgen dat je het minder worden van het drijven van je duikpak, waardoor je sneller gaat zinken, weer 'wegwerkt'. Door wat lucht in je vest te blazen maak je de groene pijl dan weer langer.
Dan wordt groen, oranje en blauw samen weer even lang als rood en ben je weer uitgetrimd!
Maar blaas je teveel lucht in je vest, dan krijg je dit......
Deze duiker zal zomaar omhoog gaan! En als je dan niet door hebt dat je teveel lucht in je vest hebt, dan ga je jezelf met je vinnen naar beneden zwemmen. Dit kost veel kracht, dus wordt je sneller moe en je gebruikt meer lucht.
Trimmen is best lastig, je moet hier met veel oefenen gevoel voor krijgen. Geen enkele duiker doet dit de eerste keer perfect. Je zult tijdens de trainingen dan ook veel oefenen met trimmen!
Nu kun je terug naar de pagina over leren trimmen, of verder kijken hoe je je automaat terug kunt vinden als je het kwijt bent!
Duikkids